11.25.2556

ภัยจากสุขภัณฑ์

ภัยจากส้วม
กระทรวงสาธารณสุข เผยครัวเรือนไทยร้อยละ 98 มีส้วมถูกหลักสุขาภิบาลใช้ พร้อมระบุผลสำรวจส้วมสาธารณะล่าสุดพบ 6 จุดมีการปนเปื้อนอุจจาระสูงและเป็นเหล่งสะสมของเชื้อโรคมากที่สุด ได้แก่ 
1.ที่จับสายฉีดน้ำชำระ ตรวจพบร้อยละ 85 
2.พื้นห้องส้วม ร้อยละ 50 
3.ที่รองนั่งส้วม ร้อยละ 31 
4.ที่กดน้ำของโถส้วม ร้อยละ 8 
5.ก๊อกน้ำ ร้อยละ 7 
6.กลอนประตู ร้อยละ 3 
ดังนั้นหลังจากใช้ห้องน้ำห้องส้วมทุกครั้งต้องล้างมือฟอกสบู่ทุกครั้ง เพื่อขจัดอุจจาระหรือเชื้อโรคต่างๆ ที่อาจติดมากับมือ ป้องกันเชื้อติดต่อไปยังคนอื่น

ขอขอบคุณข้อมูลจาก กระทรวงสาธารณสุข 
ภาพประกอบจาก internet

11.11.2556

Coffee

10 โมงครึ่ง คือชั่วเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มกาแฟ 
          ผู้คนส่วนมากจะคิดว่าช่วงเวลาการดื่มกาแฟที่ดีที่สุดคือช่วงเช้าตรู่ แต่ที่จริงแล้ว ไม่ใช่?!
          หากแต่ที่จริงแล้วคาเฟอีนในกาแฟจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดถ้าบริโภคเวลา 10.30 น. เว็บไซต์เดลิเมล์ ได้ให้ข้อมูลจาก สตีเว่น มิลเลอร์ นักประสาทวิทยาจากUniformed Services University of the Health Sciences (USUHS) ในรัฐแมรี่แลนด์ ระบุว่า 
          การดื่มกาแฟจะได้ผลดีที่สุด เมื่อระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายต่ำ ในช่วง 09.30-11.30 น. ซึ่งคาเฟอีนในกาแฟจะเข้ากับฮอร์โมนดังกล่าวได้ดี ส่วนระดับของคอร์ติซอลจะสูงในช่วง08.00-09.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาเหมาะสมในการตื่นนอน และจะค่อยๆลดลงใน 1 ชั่วโมงหลังจากนั้น 
         ดังนั้น หากตื่นนอนในช่วง 9โมงเช้า ทิ้งระยะให้คอร์ติซอลลดระดับลงราว 1 ชั่วโมง ช่วงเวลาการดื่มกาแฟ นั่นคือเวลา 10โมงครึ่งพอดี 
          นอกจากนี้ระดับคอร์ติซอลจะสูงสุดในเวลาอาหารกลางวัน และเวลา 17.30-18.30 น. หมายความว่า ช่วงเวลาเหล่านี้ไม่เหมาะที่จะดื่มกาแฟ ถ้าดื่มเข้าไปประสิทธิภาพของคาเฟอีนจะไม่ช่วยให้ตื่นตัวเท่าใดนัก เมื่อเป็นเช่นนี้จึงไม่แปลกที่ว่า บางทีเมื่อดื่มกาแฟตอนเช้าตรู่แล้ว จะรู้สึกว่าต้องการกาแฟอีก หรือต้องการเพิ่มความเข้มของกาแฟ ใครที่อยากได้รับพลังจากคาเฟอีนแบบเต็มประสิทธิภาพ ก็สามารถทำตามการศึกษานี้ได้เลย 
          ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

11.10.2556

พระบรมรูปทรงม้า

          11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2451 พระพุทธเจ้าหลวง (ร.5) เสด็จพระราชดำเนินทรงประกอบพิธีเปิดพระบรมรูปทรงม้า
          นอกจากนี้ยังเสด็จพระราชดำเนินไปทรงประกอบพิธีวางศิลาพระฤกษ์สร้างพระที่นั่งอนันตสมาคม ณ พลับพลาในสวนแป๊ะเต๋ง บริเวณสนามหน้าพระที่นั่งอัมพรสถาน พิธีนี้เป็นส่วนหนึ่งของพระราชพิธีรัชมังคลาภิเษก ร.ศ. 112 ซึ่งจัดขึ้นในวโรกาสที่พระองค์ทรงครองราชสมบัติเป็นเวลา 40 ปี ซึ่งถือได้ว่ายาวนานกว่าพระมหากษัตริย์พระองค์ใดในประวัติศาสตร์ขณะนั้น
          พระบรมรูปทรงม้านี้พระองค์ทรงนำแบบอย่างมาจากพระบรมรูปของพระเจ้าหลุยส์แห่งฝรั่งเศส ที่กรุงปารีส ปั้นโดยช่างชาวฝรั่งเศสชื่อจอร์จ เซาโล โดยหล่อด้วยโลหะทองบรอนซ์ ยึดติดกับแท่นทองบรอนซ์ เป็นที่ม้ายืน หนาประมาณ 25 เซนติเมตร ประดิษฐานบนแท่นรอง ทำด้วยหินอ่อน สูงประมาณ 6 เมตร กว้าง 2 เมตรครึ่ง ยาว 5 เมตร สร้างขึ้นด้วยเงินที่ประชาชนได้เรี่ยไรสมทบทุน
           ส่วนพระที่นั่งอนันตสมาคมนั้นออกแบบโดยนาย เอ็ม อมานโย ชาวอิตาเลียน และนายซี อัลเลกรีเป็นวิศกร และเจ้าพระยายมราช เป็นแม่กองจัดการก่อสร้าง เสร็จสมบูรณ์ในปี 2485 ใช้งบประมาณก่อสร้าง 15 ล้านบาท จัดเป็นสถาปัตยกรรมแบบอิตาเลียน สมัยเรอเนสซอง มีลักษณะรูปโดมแบบเดียวกับมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์ ในกรุงโรม